Kahkaha hatları, emeklilik ve torunlar, yaşlanmanın faydalarından birkaçıdır. Dezavantajlardan biri yaşa bağlı maküler dejenerasyon (AMD) riskidir. Şubat, AMD Farkındalık Ayıdır ve 60 yaşın üzerindeki insanlarda görme kaybının önde gelen nedeni olan bu ilerici göz hastalığına dikkat çekmenin tam zamanıdır.
Maküler dejenerasyon, en fazla ışığa duyarlı hücrelere sahip retina bölgesi bozulduğunda meydana gelir. Bu alan, maküla, bize merkezi vizyonumuzu verir ve bu da konuştuğumuz insanlarla okumak, yazmak, araba kullanmak ve göz teması kurmak için yeterli ayrıntıyı görmemizi mümkün kılar. Bu merkezi vizyonun kaybı, aldığımız şeylerin çoğunu yapmayı zorlaştırıyor.
Önerilen makale: kadın güneş gözlüğü hakkında bilgi almak ve yeni moda ürünlere ulaşmak için ilgili sayfayı ziyaret edebilirsiniz.
Risk Faktörleri ve Belirtileri
AMD için yaş en büyük risk faktörüdür. Maküler dejenerasyon yaşamda daha erken gerçekleşmekle birlikte, 60 yaşından sonra ortaya çıkması daha olasıdır. Ek faktörler, ırk, aile öyküsü ve genetik ve sigara içme gibi AMD geliştirme olasılığını artırabilir. AMD ağrısızdır ve erken evrelerde herhangi bir belirti olmayabilir. İlerledikçe, merkezi görüşte bulanık lekeler veya karanlık noktalar görünmeye başlar. Nesneler eskisinden daha az parlak görünebilir veya çarpık görünebilir.
AMD’nin Aşamaları
İki ana AMD tipi vardır: kuru ve ıslak. Kuru maküler dejenerasyon en yaygın olanıdır ve AMD’li kişilerin yüzde 90’ını etkiler. Maküler dokular zamanla inceldiğinde tipik olarak retinada drusin yağ birikintileriyle birlikte ortaya çıkarlar. Etkiler ıslak AMD’nin etkilerinden daha az ciddi olma eğilimindedir.
Onuncu kuru AMD vakası ıslak AMD’ye ilerleyecektir, bu da yeni, dengesiz kan damarlarının retina altında büyüdüğü zaman meydana gelir. Bu damarlar sıvıyı sızdırabilir ve makülayı yaralayabilir ve bu da kuru AMD’den daha hızlı ve ciddi görme kaybına neden olabilir.
Sağlıklı Alışkanlıklar Yoluyla Önleme
AMD geliştirme riskinizi azaltmak veya zaten varsa, ilerlemesini yavaşlatmak için çok şey yapabilirsiniz. Anahtar sağlıklı alışkanlıklar. Düzenli egzersiz yapın ve havuç, balık, yeşil yapraklı sebzeler ve yumurta gibi besinler açısından zengin, sağlıklı bir diyet uygulayın. UV engelleyici unisex güneş gözlüğü takıp sigara içmekten kaçınarak vizyonunuzu da koruyabilirsiniz.
Optik Lens, Gözlük, Güneş Gözlüğü 